Když staré končí a nové ještě nezačalo

Někdy se ocitneme v období, kdy staré už skončilo, ale nové ještě není vidět.

A to může být matoucí, nepříjemné i osvobozující zároveň.

Staré už odešlo.

Nové se ještě nezačalo.

A mezi tím vzniká prostor, který je tichý, prázdný a překvapivě hluboký.

V tom „mezi“ se mísí úleva se strachem, únava se zvědavostí, prázdno s možností.

Není to slabost. Je to normální. Je to přechod - přerod.

Pauza důležitá.  Tělo nadechuje, mysl čistí a vnitřní hlas začíná být slyšet.

Někdy šeptá:

V tomto období se:

• tělo regeneruje po dlouhodobém stresu

• mysl se čistí od starých vzorců

• emoce mají prostor doznít

• identita se přeskupuje

• objevují se nové nápady a motivace

Bez pauzy často jen opakujeme staré v novém prostředí.

S pauzou máme šanci vytvořit něco jiného.

Praktické tipy, jak tím projít

• nastavte si jednoduchý denní rytmus (procházka, psaní, dech),

• omezte hluk a zahlcení (méně sociálních sítí, méně porovnávání),

• mluvte s lidmi, kteří netlačí na rychlé řešení

• zapisujte si, co tě přitahuje bez námahy

• nedělejte velká rozhodnutí hned

• dopřejte si odpočinek bez výčitek.

✨ Pokud jste právě „mezi“, nejste pozadu. Jste v přechodu. A přechody nejsou o rychlosti, jsou o vědomosti a trpělivosti.