All Posts

Kreativní blok  je běžná zkušenost -  prázdná stránka, tlak na výkon, ale žádné nápady. Místo frustrace se na něj můžeme dívat jako na signál. Signál, že je čas změnit strategii, přepnout perspektivu a znovu nastartovat kreativitu. Článek od Maestro Learning  ukazuje, že kreativita není luxus, ale proces. A bloky mohou být příležitostí k efektivitě i inovaci. Kreativní blok v práci: tipy pro restart kreativity Krátký pohyb nebo změna prostředí -  fyzická aktivita uvolní mysl

Když hrabu listí, někdy mi v hlavě naskočí nové nápady. Jindy se vyřeší něco, co jsem dlouho odkládala. A často – nepřemýšlím vůbec. Jen sleduji rytmus pohybu, šustění listů a nechávám tělo, aby dělalo, co zná. A právě v tom je kouzlo. Hrabání listí se stane meditací v pohybu. Prostor se čistí  a s ním i  moje mysl. ✨ Listí je pro mě symbolem toho, co už dosloužilo. Když ho odklízím, dělám místo pro nové. Stejně tak je to i v životě….někdy je potřeba pustit staré vrstvy, abyc

Každý z nás má v práci úkoly, které nás prostě netěší. Reporty, administrativa, nekonečné tabulky… znáte to. Zkuste si všimnout: to, jak úkol vnímáme, není dané samotným úkolem, ale tím, jak si ho představujeme v hlavě. Zavřete oči a představte si ten úkol…..Je velký, těžký, tmavý, blízko vás? Teď si s obrazem začněte hrát:  Zmenšete ho  Oddalte ho dál od sebe  Zesvětlete barvy Ztište hlas, pokud „mluví“ Pak si představte výsledek, který vám úkol přinese… Udělejte ten obraz n