All Posts

Někdy se ocitneme v období, kdy staré už skončilo, ale nové ještě není vidět. A to může být matoucí, nepříjemné i osvobozující zároveň. Staré už odešlo. Nové se ještě nezačalo. A mezi tím vzniká prostor, který je tichý, prázdný a překvapivě hluboký. V tom „mezi“ se mísí úleva se strachem, únava se zvědavostí, prázdno s možností. Není to slabost. Je to normální. Je to přechod - přerod. Pauza důležitá. Tělo nadechuje, mysl čistí a vnitřní hlas začíná být slyšet. Někdy šeptá: V

Liminální období je samo o sobě náročné. A ještě náročnější je vysvětlit ho lidem kolem – partnerovi, rodině, kolegům, přátelům. Zvlášť když se nemění jen práce, ale i vy. To, jak o přechodu mluvíte, ovlivňuje, jak ho prožijete. 1) Nemusíte mít kariérní plán. Stačí mít pravdu. Když končí jedna profesní etapa, okolí často čeká jasné odpovědi: „Kam jdeš dál.“ „Jakou práci hledáš.“ „Kdy nastupuješ.“ Jenže přechod není o plánu. Je o orientaci. A úplně stačí říct: • „Jsem v kar

Je neděle večer. Všechno je v pořádku. Máte čas, klid, nic vás netlačí. A přesto se v žaludku ozve známé sevření. Zítra je zase pondělí. Za roky práce s klienty jsem si všimla, že právě tahle nedělní tíha bývá první signál. Někdy jde jen o únavu po náročném týdnu. Jindy o něco hlubšího, co se ozývá už dlouho a my to nechceme slyšet. Pokud chcete zjistit, co se děje právě u vás, zkuste pár jednoduchých kroků. 1) Podívejte se na svou práci v čase Napište si tři čísla: Na škále

„Dovolte si na chvíli být sami se sebou…“ Někdy se tolik snažíme být pro všechny ostatní, že zapomeneme na sebe. Tento krátký text je pozvánkou k zastavení, k malému vnitřnímu nadechnutí, které vám může připomenout, co je skutečně vaše. „Možná už delší dobu cítíte, že život, který žijete, není úplně váš. Snažíte se být skvělá matka, partnerka, dcera, obětavá kolegyně… A přitom, co vy a vaše vlastní potřeby a přání? Nadechněte se zhluboka… a s výdechem nechte odejít napětí. Za